Προγραμμα Κοινοχρηστων

Συμβουλές για ασφαλή κατανάλωση αλκοόλ το Πάσχα
Πώς μπορούμε να προλάβουμε το  hangover;

Απολαύστε το γιορτινό τραπέζι του Πάσχα χωρίς καούρα και δυσπεψία
Ενώ μας πιάνει μια ακαταπαύστη επιθυμία για κατανάλωση αρκετών εδεσμάτων και γλυκών, γνωρίζουμε ότι αυτό μπορεί να προκαλέσει καούρα και δυσπεψία.

Πασχαλινό τραπέζι χωρίς ενοχές! 10 tips για να το απολαύσετε
Οι συμβουλές που ακολουθούν θα σας βοηθήσουν να μεταβείτε ομαλά από το διατροφικό σχήμα της νηστείας στην πλήρη διατροφή.

Πώς να φροντίσουμε την  ψυχική μας υγεία το Πάσχα
Πάντα οι περίοδοι των γιορτών μπορεί να είναι ιδιαίτερα αγχωτικές. Πώς θα φροντίσουμε τον εαυτό μας;

Πάσχα: Συνήθη λάθη που προκαλούν προβλήματα υγείας
Τι πρέπει να προσέξετε για να μην εμφανίσετε πρόβλημα υγείας τις ημέρες των εορτών.