Το el.sxoleio (το ελληνικό σχολείο για όλους τους μαθητές) είναι ένα σύγχρονο, πρωτοποριακό σύστημα υποστηριζόμενης και εξ αποστάσεως εκπαίδευσης για μαθητές δημοτικού, γυμνασίου και λυκείου.
Η αναερόβια άσκηση και τα οφέλη της Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να συνδυάζεται με την αερόβια προπόνηση, ώστε να καρπωνόμαστε τα πλήρη οφέλη της γυμναστικής.