Το Διαδικτυακó Πανεπιστήμιο Guglielmo Marconi, και άλλα πανεπιστημιακά ινστιτούτα, σε στενή συνεργασία με την εταιρία ItalianStudies.eu, προσφέρει εξατομικευμένα προγράμματα σπουδών, που βασίζονται στη χρήση ψηφιακών τεχνολογιών και Internet χρησιμοποιώντας το πρότυπο των Open University.
Η αναερόβια άσκηση και τα οφέλη της Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να συνδυάζεται με την αερόβια προπόνηση, ώστε να καρπωνόμαστε τα πλήρη οφέλη της γυμναστικής.